सनातन (sanatan) का मूल मकसद आपके शरीर की ऊर्जा को जाग्रत करना है। सनातन की पूजा पद्धतियों का इससे सीधा कनेक्शन साबित होता है। दुनिया भर में इस पर कई रिसर्च (research) हुई हैं। वैसे तो हमारे आपके शरीर में अनगिनत चक्र और नाडियां हैं, लेकिन 7 चक्र मुख्य हैं। क्या शरीर के इन 7 चक्रों में ऊर्जा डाली जा सकती है और डाली जा सकती है तो कैसे? क्या सनातन के आराध्य ब्रह्मा, विष्णु, महेश का ऊर्जा से क्या कनेक्शन है?